|
|
Pasta Met Tonijn Ala Fields
Algemeen
Bereidingstijd: 10-20 minuten
Maaltijdgang: Hoofdgerecht /
Soort keuken: Italiaanse keuken
Techniek:
Aantal personen: 4 personen
Ingredienten:
2 blikjes tonijn op olie
ongeveer 20 groene olijven
2 knoflooktenen
300 gram verse pasta
1 ui
geraspte parmezaanse kaas
broccoli
Zout, peper & italiaanse keukenkruiden
Voorbereiding:
Snij ui fijn.
Snij knoflook fijn.
Was en snij de broccoli in kleine roosjes en kook deze bijtgaar.
Vet de ovenschaal in.
Bereidingswijze:
Kook pasta aldente.
Fruit de ui en de knoflook. Roer daarna de tonijn er door met zout, peper en italiaanse keukenkruiden (allen naar smaak), niet te zuinig met de kruiden. Roer bijtgare broccoli en olijven er door en laat even minuutje pruttelen.
Doe het tonijn-met-broccoli mengsel in een ovenschaal en doe de pasta er overheen.
Bestooi met de parmezaanse kaas.
Voor 15 minuten in de overn op 200 graden.
|
|
|